02:28
00_01
03:07
01_01
02:22
01_02
04:20
01_03
03:31
01_04
05:57
01_05
04:01
01_06
04:15
01_07
07:04
01_08
01:29
02_01
02:46
02_02
03:32
02_03
02:10
02_04
02:12
02_05
05:44
02_06
04:46
02_07
04:12
02_08
02:10
02_09
02:44
02_10
08:14
02_11
03:40
02_12
03:09
02_13
01:06
02_14
04:33
02_15
02:12
02_16
01:58
02_17
07:09
02_18
06:10
02_19
01:08
02_20
00:29
02_21
13:22
02_22
07:13
02_23
04:49
02_24
Аннотация к книге •
Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
После Хюгге и Лагом появляется новый уютный тренд из Японии – Икигай. Это слово обозначает состояние счастья, связанное с осознанием смысла жизни. Исследования показывают, что наличие Икигай способствует более долгой и увлекательной жизни. В данной книге представлены разнообразные упражнения и практики, которые помогут вам лучше понять себя, научиться прислушиваться к своему сердцу и раскрыть свой Икигай.
Эта книга будет полезна, если вы стремитесь:
- осознать, почему вы встаете по утрам;
- открыть себя для вдохновения и развить внутреннюю мотивацию;
- найти то, что приносит радость именно вам.
Эта книга будет полезна, если вы стремитесь:
- осознать, почему вы встаете по утрам;
- открыть себя для вдохновения и развить внутреннюю мотивацию;
- найти то, что приносит радость именно вам.
