04:04
00_01
01:07
00_02
34:14
00_03
56:27
01_01
32:37
01_02
29:17
01_03
09:00
02_04
43:55
02_05
51:42
02_06
48:32
02_07
36:24
02_08
37:15
02_09
42:33
02_10
36:47
02_11
1:08:46
03_12
1:02:34
03_13
19:10
03_14
59:35
03_15
07:19
04_01
24:51
05_01
05:28
05_02
02:35
05_03
Аннотация к книге •
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
Что если бы вам сообщили, что гены могут загрязняться, как ваша одежда, и что ваше здоровье и благополучие зависят от того, как часто вы их очищаете? Долгие годы считалось, что мы не способны изменить свои гены, что наследственность неизбежно приведет нас к проблемам, независимо от наших усилий. Но это не совсем верно. Доктор Бен Линч, автор этой книги, утверждает, что хотя гены могут создавать угрозу, это не значит, что они всегда активизируются. Он интересным образом сопоставляет процесс очистки генов с обычной стиркой и предлагает свою уникальную методику, которая включает "замачивание", целенаправленное "очищение пятен" и "осторожное отбеливание". Следуя его рекомендациям, вы сможете выявить, какие гены работают неправильно и что необходимо сделать для их исправления.
