В эпоху, когда продукты доступны в изобилии, а информация о здоровом питании легко находима, люди продолжают сталкиваться с разными расстройствами пищевого поведения. В новой книге практикующего психолога Жени Доновой вы сможете разобраться в причинах недовольства своим телом, узнать о наиболее распространенных факторах и последствиях расстройств пищевого поведения, а также понять, что является нормой, а что требует внимания. Книга также расскажет о современных методах терапии данных расстройств. Вы научитесь формировать здоровые отношения с едой, не причиняя вреда своему телу и психике.

Кроме того, в этой книге есть дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.