Мы часто ставим цели, но не всегда можем их реализовать, откладывая дела на потом. Желая изменений, мы не знаем, где найти необходимую мотивацию. Айелет Фишбах, психолог и президент Общества изучения мотивации, утверждает, что успех зависит от правильной формулировки целей и методов их достижения. В своей книге она делится научными открытиями о мотивации, которые можно применять как в бизнесе, так и в личной жизни. Автор предлагает эффективные стратегии для достижения успеха в работе, учебе и в отношениях с окружающими. Вы научитесь определять, когда действовать или отдыхать, управлять своими желаниями, адекватно оценивать свои достижения, устанавливать приоритеты и выбирать подходящий метод планирования в зависимости от поставленных задач.