Книга служит полезным руководством по избавлению от шумов современности, подчеркивая их негативные эффекты и значимость тишины для физического и психического благополучия, устойчивости природных систем и социальной жизни. Авторы, основываясь на знаниях из нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, предлагают множество практик и исследований, чтобы помочь читателям научиться находить тишину в разных аспектах жизни. Оба автора обладают значительным опытом в консультировании и взаимодействии с руководителями в сферах образования и бизнеса.