03:25
01 Введение
00:51
02 Мамам про детей
17:33
03 Теория привязвнности
13:09
04 Принятие VS вседозволенность
08:07
05 Чего хотят дети
19:54
06 Возрастные кризисы
22:31
07 Истерики Феномен Причины
12:11
08 Агрессия Феномен Причины
09:03
09 Непослушание
08:20
10 Старшие и младшие
05:18
11 Что есть норма
06:05
12 Мамам про мам
15:00
13 Достаточно хорошая мама
10:53
14 Формирование материнской сферы
15:49
15 Эмоциональное выгорание
01:36
16 Вот вам в помощь
21:55
16 Сложные чувства
06:11
18 Как контейнировать
14:34
19 Про бабушек
08:47
20 Профессия мама
03:08
21 15 заповедей
Аннотация к книге •
Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием
Эта книга — о мамах и для мам. Она посвящена тем непростым чувствам, которые часто сопровождают материнство: усталости, тревожности, грусти, эмоциональному истощению. Чтобы делиться любовью, важно самой оставаться в ресурсе — не жить на последнем дыхании и не находиться в постоянном напряжении. Нужна поддержка и внутренний запас сил. Как их найти и как бережно помочь себе — об этом вы прочтете здесь.
Книга поможет заметить и принять свои эмоции, напомнит, что вы не одиноки в подобных переживаниях, даст надежные знания о развитии ребенка и о том, как выстраивается связь между вами; объяснит, какие изменения происходят с женщиной в материнстве; научит отпускать напряжение и находить радость в повседневных моментах.
Книга поможет заметить и принять свои эмоции, напомнит, что вы не одиноки в подобных переживаниях, даст надежные знания о развитии ребенка и о том, как выстраивается связь между вами; объяснит, какие изменения происходят с женщиной в материнстве; научит отпускать напряжение и находить радость в повседневных моментах.
