Эта книга — о мамах и для мам. Она посвящена тем непростым чувствам, которые часто сопровождают материнство: усталости, тревожности, грусти, эмоциональному истощению. Чтобы делиться любовью, важно самой оставаться в ресурсе — не жить на последнем дыхании и не находиться в постоянном напряжении. Нужна поддержка и внутренний запас сил. Как их найти и как бережно помочь себе — об этом вы прочтете здесь.

Книга поможет заметить и принять свои эмоции, напомнит, что вы не одиноки в подобных переживаниях, даст надежные знания о развитии ребенка и о том, как выстраивается связь между вами; объяснит, какие изменения происходят с женщиной в материнстве; научит отпускать напряжение и находить радость в повседневных моментах.