33:28
00
39:55
01
35:51
02
34:11
03
1:08:11
04
52:14
05
46:01
06
1:32:02
07
1:15:19
08
1:15:30
09
1:41:39
10
50:06
11
56:02
12
58:42
13
1:13:10
14
58:59
15
1:13:18
16
42:10
17
1:18:03
18
1:03:03
19
1:18:51
20
51:47
21
39:21
22
29:09
23
Аннотация к книге •
Путь с сердцем
Книга выдающегося американского автора, психотерапевта и мастера медитации Джека Корнфилда исследует путь человека к самопознанию и самосовершенствованию. Основой представленной в ней методологии является буддийская медитация. Текст написан в ясной и понятной манере, учитывающей сложности, с которыми сталкивается современный человек, желающий найти гармонию в повседневной жизни.
Джек Корнфилд, как опытный психолог, детализирует методы медитации, направленные на самоконтроль и осознанность, при этом акцентируя внимание на важности любви и открытого сердца, которые, по его мнению, делают любую практику совершенствования значимой.
Эта вдохновляющая книга, наполненная добротой и любовью к человечеству, будет интересна и полезна не только тем, кто увлекается буддизмом, но и всем, кто стремится к позитивным изменениям в своей жизни.
Джек Корнфилд, как опытный психолог, детализирует методы медитации, направленные на самоконтроль и осознанность, при этом акцентируя внимание на важности любви и открытого сердца, которые, по его мнению, делают любую практику совершенствования значимой.
Эта вдохновляющая книга, наполненная добротой и любовью к человечеству, будет интересна и полезна не только тем, кто увлекается буддизмом, но и всем, кто стремится к позитивным изменениям в своей жизни.
