Книга знаменитого корейского буддийского наставника обращена к тем, кто устал от испытаний, ощущает внутреннюю пустоту и бессмысленность происходящего, часто переживает тревогу, сомнения в себе, раздражение и упадок энергии. Мы привыкли воспринимать счастье как цель и награду в конце пути, но автор напоминает: счастье — не трофей, а манера жить и осознанный выбор сохранять ясность и радость в каждом мгновении.

Достопочтенный Помнюн Сыним делится учением и личными наблюдениями, показывая, как оставаться спокойным, когда жизнь подбрасывает неприятности, и как не позволять чужой резкости и ударам судьбы проникать внутрь и отравлять сердце. Он раскрывает, откуда возникает радость и как находить ее в себе. По его словам, источник многих страданий — неумение отпускать: цепляясь за обиды, страхи и ожидания, мы сами лишаем себя свободы. Читатель узнает, как освобождаться от негатива, возвращать жизни смысл и чувствовать опору даже в трудные времена. Эта книга поддерживает и помогает разглядеть впереди свет.

Для кого эта книга:
- для тех, кто хочет научиться отпускать и жить легче;
- для тех, кто ищет покой, смысл и радость среди повседневной суеты.