Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов
00:00
Начало
«Свобода от возраста» Ларисы Ренар – это не только захватывающий роман, но и методический курс для самосовершенствования. Главная героиня, столкнувшись с последствиями 25 лет совместной жизни и развода, оказывается без финансовых средств, работы и перспектив построить новые отношения: ее внешний вид и подавленное состояние не привлекают мужчин. Однако ей удается изменить свою судьбу благодаря эксперименту, направленному на восстановление молодости, который основывается на шести ключевых периодах активности различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, а также желудочно-кишечного тракта и печени. Под наблюдением врача она не только возвращает себе 10 лет жизни, но и находит вдохновение, открывая и развивая свои таланты. Книга также включает в себя упражнения, практики и медитации, а также советы по уходу за собой, диагностике, очищению и приему нутриентов.