Существуют дети, которые каждый день связываются с родителями, и те, кто абсолютно не поддерживает контакт. Есть те, кто выбирает жить рядом с ними, и другие, кто избегает общения. Некоторые не могут принимать решения без поддержки родителей, тогда как для других семейные обязательства имеют значение лишь в особые моменты, такие как праздники или похороны. Каждая связь уникальна и зачастую имеет сложную, а порой болезненную историю. Прошлое связывает нас с родителями, создавая определенные трудности в поддержании дистанции. Позиции могут быть любыми, кроме самой простой: многие живут с мыслью, что изменения невозможны. Взаимодействия могут быть холодными, фальшивыми, напряженными или же поверхностными. Сложно встретить отношения, которые были бы по-настоящему здоровыми и сбалансированными. Связь между родителями и детьми требует невероятной гибкости, так как на протяжении жизни потребности обеих сторон меняются. С возрастом детей и родителей эти отношения теряют равновесие и должны искать новый баланс. Для нахождения гармонии необходимо обсуждать и признавать прошлые обиды, прояснять недоразумения и открыто выражать гнев, чтобы установить более глубокую связь. Книга известного французского психолога Изабель Филльозы предлагает ценные советы для взрослых детей и их родителей, помогающие улучшить их отношения. Она помогает разобраться с такими вопросами, как: как справиться с родительской властью, как действовать при обидах и унижениях, как реагировать на запреты, как быть с тревожными родителями, что делать при игнорировании потребностей, как преодолеть чувство вины, как освободиться от ненависти и многое другое.