05:27
Книга о долголетии - 0 - Предисловие
09:12
Книга о долголетии - 1 - Вступление
23:12
Книга о долголетии - 2 - Часть I. Увлекательный маршрут_ Жизнь в эпоху долголетия. Глава 1. Красота вечна, мудрость бесценна
31:55
Книга о долголетии - 3 - Глава 2. Как наша жизнь стала длиннее
17:54
Книга о долголетии - 4 - Глава 3. Новая наука о старении
28:55
Книга о долголетии - 5 - 4. Пол, лекарства и медицина бикини
26:22
Книга о долголетии - 6 - Часть II. Крутые спуски, резкие виражи_ Биология старения. Глава 5. Время относительно
35:14
Книга о долголетии - 7 - Глава 6. В зеркале и под микроскопом
52:54
Книга о долголетии - 8 - Глава 7. Метаморфозы
41:37
Книга о долголетии - 9 - Глава 8. Дело о «приливах»
1:04:21
Книга о долголетии - 10 - Часть III. Сейчас вы - здесь_ Долголетие - искусство и наука. Глава 9. Дом я строю из камней
42:15
Книга о долголетии - 11 - Глава 10. Спокойствие, только спокойствие
42:15
Книга о долголетии - 12 - Глава 11. Программа для вашего суперкомпьютера
23:40
Книга о долголетии - 13 - Глава 12. Распахнуть свое сердце
07:20
Книга о долголетии - 14 - Заключение
02:44
Книга о долголетии - 15 - Эпилог
Аннотация к книге •
Книга о долголетии
Во второй книге Кэмерон Диас, следуя успеху своего бестселлера «Книга о теле», она исследует вопрос: действительно ли старение так ужасно, как многие считают? Её ответ – однозначное «нет»: «Старение – это дар и привилегия». Эта работа не включает в себя советы по косметическим процедурам, не рекламирует «молодильные» средства и не стремится остановить время. Вместо этого она предлагает пересмотреть свое восприятие старения и научиться ценить те плюсы, которые приносит возраст, такие как мудрость, самопонимание, накопленные навыки и отношения с окружающими. Кэмерон, известная как «самая известная блондинка Голливуда», начала свою карьеру в кино в 21 год, снявшись в фильме «Маска» (1994), и стала мировой звездой благодаря таким фильмам, как «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка» и «Ванильное небо». Вне киноиндустрии она увлечена кулинарией, активно участвует в экологических инициативах и поддерживает образование и права женщин. Она живет в Лос-Анджелесе с мужем и разнообразными питомцами. Сандра Барк, автор многих бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс», также является соавтором, помогая людям превращать их идеи в успешные книги.