Многие уверены, что жизнь складывается из поступков: решений, намерений, мечтаний и желаний. Но что лежит в основе самих желаний? Что задаёт направление и побуждает действовать?
Эмоции.

И от чего день за днём зависят ваши эмоции? От того, живут ли внутри страхи. Когда тревоги нет, мысли естественно тянутся к светлому и созидательному. Когда страхи есть, ум снова и снова возвращается к мрачным сценариям и прокручивает негатив.

Эта книга — не отвлечённые рассуждения о том, как могла бы выглядеть жизнь без страхов. Это практический путеводитель, который поможет шаг за шагом разобрать и убрать каждый страх, чтобы прийти к состоянию достатка и насыщенной, интересной жизни, позволить себе чувствовать любовь — к себе и к другим, — а также выровнять любые перекосы в здоровье.

Ваша реальность рождается не из внешних обстоятельств — не из нехватки денег, не из отношения окружающих и не из «комплексов». Её создаёт то, что вы позволяете себе переживать внутри. Или не позволяете.

Как научиться управлять своим состоянием, держаться на хорошей волне и перенастроить те сферы жизни, которые сейчас не устраивают? Ответы — на страницах этой книги.