00:00
Начало
Аннотация к книге •
Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
Все казалось безупречным, пока ваш любимый человек не стал чужим. Теплота сменилась отчуждением, обещания стали обвинениями, а доверие превратилось в тотальный контроль. Вы задаетесь вопросами о его поведении и о том, что не так с вами. На самом деле, вы столкнулись с "нежным тираном" — нарциссом, который умело скрывает обман под видом заботы, чтобы управлять вами. Такие люди могут быть не только в любовных отношениях, но и среди семьи, друзей или коллег. Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы: • Научитесь распознавать 6 типов нарциссов и их сложные методы контроля. • Поймете, как насилие подрывает вашу самооценку. • Узнаете, как разорвать травматические связи, которые заставляют возвращаться к обидчику. • Получите инструменты для восстановления: от установления здоровых границ до исцеления эмоциональных ран. Создайте свою жизнь без страха, манипуляций и утраты себя!