Данная книга является итогом многолетнего напряженного труда Далай-ламы XIV и его ученицы, буддийской монахини Тубтен Чодрон. В ней представлено практическое руководство по этапам пути и пробуждения, а также опровергаются многочисленные мифы о буддизме, существующие среди современного общества.

Все буддийские учения и традиции берут начало от самого Будды и, следовательно, не могут быть ложными. Авторы делятся тем, как применять эти учения и идеи на практике для достижения освобождения и подлинного пробуждения.

Книга озвучена редактором русскоязычного издания Шраманеры Лобсанга Тенпы.