"Неприятности неизбежны, как дождь или зима." Мы часто полагаем, что все под нашим контролем: знания, опыт, планы. Но порой жизнь преподносит сюрпризы, и все идет не так, как ожидалось, оставляя лишь усталость и чувство беспомощности. У жизни свои планы. Это испытала на себе Екатерина Латушкина, автор этой книги. Несмотря на образование и опыт психолога, она столкнулась с личными кризисами, трудностями материнства, депрессией партнера. Она делится своим опытом, знаниями и психологическими методами, помогающими справляться с трудностями. Она напоминает, что даже когда все идет не по плану, можно найти внутренний свет и тепло, которые осветят путь к положительным переменам. Эта книга не о безупречной жизни, а о реальной. О том, как стать поддержкой для себя. От автора: Если бы существовала инструкция "Как правильно жить", и все бы ей следовали, мир был бы другим. Но ее нет. В сложных ситуациях нам необходимо иметь ориентир, опору. Эта книга не дает готовых ответов, но указывает, где искать свою внутреннюю опору. Ваш внутренний свет и тепло помогут справляться с трудностями и поддерживать себя и близких даже в самые тяжелые моменты.