Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины
Илья Усачев • Диктор
1 ч. 44 мин. • Длительность
13:57
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 01
09:18
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 02
10:54
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 03
12:07
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 04
10:47
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 05
06:51
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 06
11:36
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 07
09:40
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 08
06:31
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 09
10:24
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 10
02:33
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины 11
Не знаешь, твоя ли это книга? Не уверен, готов ли что-то менять? Сомневаешься, когда приходится принимать важные решения? Или дело в том, что ты не веришь в себя?
Психолог Дэниел Дж. Мартин провел исследование и показал: именно неуверенность в себе чаще всего не дает «свернуть горы» и подняться на новый уровень. Он предлагает 9 практических шагов, которые помогут справиться с внутренними барьерами, решиться на риск и воплотить в жизнь даже самые смелые мечты.
Книга также выходит под названием «Что нам нужно для веры в себя? Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины»