Первая на русском языке книга нейропсихолога о сложной теме кризиса среднего возраста, написанная с учетом культурного контекста русскоязычных читателей. Здесь это состояние разбирается с научной точки зрения и предлагаются направления, которые помогают выбраться из внутреннего тупика. Это откровенный разговор о закономерном этапе пересмотра смыслов и ценностей, который рано или поздно затрагивает почти каждого.

Неожиданное желание купить мотоцикл или записаться на йогу нередко становится первым сигналом перемен внутри. Следом часто появляется настойчивая мысль, что жизнь свернула не туда: родные начинают раздражать, уровень дохода больше не вдохновляет, а рабочие достижения теряют прежнюю значимость.

С большой долей вероятности это и есть кризис среднего возраста — время, когда старые опоры уже не держат, а новые еще не выстроены. Психолог Елена Миронова помогает разобраться, почему привычные роли перестают приносить удовлетворение, и объясняет, чем кризис отличается от депрессии и других состояний.

Книга не обещает быстрых чудес, но предлагает увидеть в кризисе ресурс для развития и точку отсчета для следующего жизненного этапа.