В своем бестселлере буддийская монахиня Пема Чодрон делится мудростью о том, как справляться с жизненными кризисами и внутренней болью.

Опираясь на учения своих наставников – известных мастеров медитации и тибетского буддизма, она предлагает практические советы, которые могут оказать поддержку в сложные времена.

До того как стать монахиней, Пема Чодрон вела обычную жизнь: работала в школе, дважды была замужем и родила троих детей. В своих произведениях она подчеркивает, что именно трудные моменты в личной жизни стали толчком для поиска глубоких внутренних ответов и трансформации себя.