В этой книге я стремилась предоставить ценные и практические рекомендации, которые помогут людям в различных аспектах жизни. Я собрала советы психолога о том, как развить любовь к себе и наладить взаимодействие с окружающими. Обсуждаются вопросы построения отношений с родными, общения с друзьями, ответов на агрессию и борьбы с наглостью. Рассматриваются методы поддержания психического здоровья и поведения в конфликтных ситуациях. Заданы вопросы о доверии к общепринятым истинам и о том, как развить критическое восприятие реальности. Также исследуется, насколько правдивы знания, полученные из книг, вебинаров и семинаров. Я надеюсь, что моя книга окажется полезной для читателей.