Что может быть важнее здоровья, чем здоровье наших детей? Андрей Липень, с 17-летним опытом работы профессиональным инструктором по йоге, помогает людям улучшить их физическое и психическое состояние, обучая целые семьи. Опираясь на древние знания и личный опыт, он разрабатывает индивидуальные программы тренировок для мужчин, женщин и, конечно же, детей, учитывая, что для растущего организма нужен особый подход. Если вы увлечены йогой и хотите, чтобы ваши дети занимались ею вместе с вами, чтобы они росли здоровыми и умными, эта книга для вас. Обратите внимание, что это не учебник по медицине, и все советы необходимо обсуждать с лечащим врачом.