Психология условно делится на две группы: белую и черную. Белая психология способствует развитию счастья и внутренней силы, тогда как черная психология разрушает личность ради интересов манипуляторов. Мы сталкиваемся с черной психологией через секты, инфоцыган, блогеров и псевдонаучных специалистов.

В своей аудиокниге, психолог с четвертьвековым стажем Павел Зыгмантович, популяризатор доказательной психологии, анализирует пять приемов черной психологии, которые позволяют людям, организациям или СМИ управлять нами. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытых манипуляций, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и наблюдать за работой профессионала.

Книга содержит не только примеры людей, столкнувшихся с разрушительными методами, но и практические задания для повышения психологической устойчивости к черной психологии.

Вы узнаете:

• как восстановиться после воздействия информационного яда;

• почему не стоит стремиться к «идеальной жизни» и искать свое предназначение;

• зачем нужен кризис идентичности и как его пережить безболезненно;

• как достигать целей, избегая фрустрации.