22:45
01.Секреты медитативного дыхания
57:35
02.Секреты медитативного дыхания
34:24
03.1 Секреты медитативного дыхания
33:47
03.2 Секреты медитативного дыхания
39:51
04.1 Секреты медитативного дыхания
42:46
04.2 Секреты медитативного дыхания
46:40
05.1 Секреты медитативного дыхания
46:05
05.2 Секреты медитативного дыхания
29:14
06.1 Секреты медитативного дыхания
31:58
06.2 Секреты медитативного дыхания
54:02
07.Секреты медитативного дыхания
28:58
08.Секреты медитативного дыхания
32:33
09.1 Секреты медитативного дыхания
31:07
09.2 Секреты медитативного дыхания
41:52
10.Секреты медитативного дыхания
Аннотация к книге •
Секреты медитативного дыхания
Книга «Секреты медитативного дыхания» представляет собой не просто очередной комментарий к древнему тексту Анапанасати-сутры, а глубокое исследование ее сути и практического значения, изложенное на современном языке. Ларри делает эту важную мудрость доступной и понятной для всех, кто стремится углубить свою медитативную практику. Каждый вдох и каждое мгновение уникальны, в них заключена наша жизнь, полная бесконечной глубины. Наша цель — осознать это и преодолеть привычные автоматизмы ума, которые заставляют нас терять индивидуальность. Каждый человек должен испытать тишину внутри себя и двигаться вперед, вдох за вдохом. Ларри призывает читателя находить освобождение в каждом дыхании. Сутра о полном осознании дыхания раскрывает самую суть медитации и обладает безграничной глубиной. Поэтому полезно вновь и вновь возвращаться к книге «Секреты медитативного дыхания», перечитывая ее целиком или по частям, чтобы найти новые подсказки и тонкости медитативной практики.