Внутренний мир каждого из нас хранит значимые моменты из детства, людей, оставивших след в нашей жизни, и то, что мы любили и ценили. Эти воспоминания могут как поддерживать, так и приносить страдания. Какие факторы влияют на наше поведение и эмоциональное состояние? Может ли наше детство быть источником проблем в зрелом возрасте? Как понять и принять своего «внутреннего ребенка»? Психотерапевт Наталия Инина делится своими историями и опытом, показывая, как осознание «внутреннего ребенка» и проработка детских травм могут привести к гармонии в настоящем. Автор предлагает методы, способствующие восстановлению связи с собой и поиску душевного равновесия. Эта аудиокнига поможет преобразовать прошлое в ресурс для креативности, вдохновит на изменения и подарит надежду на жизнь в гармонии.