Олег Абакумов – врач-терапевт, пульмонолог и обладатель награды "Спасибо, доктор!". В этой книге представлена информация, необходимая каждому, кто стремится избежать болезней и лучше разобраться в работе своего организма. Как предотвратить развитие недугов? Насколько можно доверять частным и государственным медицинским учреждениям? Что должно содержаться в домашней аптечке? Каковы реальные эффекты антибиотиков, противовирусных средств, витаминов, БАДов, горчичников и различных народных рецептов? Автор объяснит, какие лекарства действительно эффективны, а какие нет, а также расскажет о распространенных симптомах заболеваний и о значимости различных анализов. Важно отметить, что информация в книге не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, и перед принятием любых рекомендаций стоит обратиться к специалисту.