На протяжении более 25 лет Луиза помогает людям по всему миру раскрывать и реализовывать свои творческие возможности для личностного роста и самоисцеления. Приняв, что вы сами выбираете свои мысли и чувства, вы обнаружите, что ваше психическое здоровье и благополучие также зависят от ваших выборов. Однако взять на себя ответственность за свои мысли не означает брать на себя вину.

Это всего лишь умение контролировать свой разум через осознанный выбор каждой мысли – как способ проявления любви и уважения к себе. Нет необходимости продолжать саморазрушительное поведение только потому, что это было вашим привычным образом жизни. Вместо того чтобы подпитывать старые чувства негативности и безнадежности, вы можете перенаправить эту энергию на создание лучшей жизни для себя, независимо от тех трудностей и испытаний, с которыми вам предстоит столкнуться. Персонажи этой книги делятся своими историями о том, как с помощью методов Луизы им удалось преодолеть физические и эмоциональные преграды в поисках психического благополучия.