47:50
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 0 - Часть 2. Вступление
09:57
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 1 - Ежедневный список доктора Грегера
31:54
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 2 - Бобовые
19:58
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 3 - Ягоды
20:56
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 4 - Другие фрукты
16:26
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 5 - Крестоцветные овощи
26:04
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 6 - Зеленые овощи
45:52
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 7 - Другие овощи
08:25
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 8 - Льняное семя
20:39
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 9 - Орехи и семена
55:14
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 10 - Травы и специи
24:18
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 11 - Цельные злаки
37:09
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 12 - Напитки
17:13
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 13 - Занятия спортом
14:41
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 14 - Заключение
01:39
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 15 - Благодарности
15:16
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 16 - Приложение. Добавки
Аннотация к книге •
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2
Исследования показывают, что правильное питание и здоровый образ жизни играют более значимую роль в сохранении здоровья, чем медикаменты и хирургические вмешательства. Избежать преждевременной смерти возможно, внеся небольшие изменения в свои пищевые привычки и стиль жизни. Хотя врачи активно борются с серьезными и хроническими заболеваниями, профилактика часто остается вне их возможностей. Каждый год миллионы людей умирают от 15 распространенных недугов. Следуя рекомендациям доктора Грегера, вы сможете выяснить, какие продукты подходят именно вам и как адаптировать свой образ жизни для увеличения продолжительности жизни. Доктор Грегер утверждает, что правильное питание позволит вам обойтись без операций и лекарств!
