00:00
Начало
Аннотация к книге •
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой
Клоуны с радостью принимают свою смешную природу, легко ломая стереотипы и игнорируя общепринятые нормы. Михаил Усов, профессиональный клоун и автор этой книги, обращается к тем, кто испытывает трудности с публичными выступлениями и не верит в свои силы, не способный войти в состояние «потока» – состояние Невидимого Клоуна. Усов убежден, что для того чтобы освободиться от внутренних блоков и вернуть радость детства, нужно мыслить вне стандартных рамок и страхов. В своей книге он делится уникальной методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые помогут достичь естественности, расслабленности и открытости в нужные моменты.