Наше восприятие себя во многом связано с отношениями, которые мы строим с окружающими. Когда у нас возникают трудности в общении с близкими, это приводит к чувству несчастья. Даже разногласия с людьми, которые для нас незначительны, могут выбить нас из колеи. Часто мы не знаем, как разрешить проблемы, и наоборот, усугубляем их. Почему так происходит? Что мешает нам избегать конфликтов и взаимных обвинений? Возможно ли восстановить уже испорченные связи? И если да, что для этого нужно предпринять? Книга знаменитого американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор убежден, что любой человек способен научиться налаживать позитивные отношения и справляться как с краткосрочными, так и с длительными конфликтами. В книге отсутствуют затянутые теоретические рассуждения – вместо этого предлагаются множество практических советов, основанных на реальных ситуациях. Это замечательное практическое руководство для тех, кто стремится к радостному общению и счастливой жизни.