Тамаз Гаглошвили – кардиолог, геронтолог и организатор здравоохранения, а также автор блога о здоровье сердца Blog_kardiologa. В данной книге он рассматривает ключевые проблемы современности, такие как гипертония и атеросклероз, и отвечает на важные вопросы: • как функционирует сердечно-сосудистая система; • почему наши сердце и сосуды подвержены заболеваниям; • как предотвратить основные недуги; • какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний; • почему образ жизни играет критическую роль; • в каком опасности находятся те, кто занимается самолечением или игнорирует лечение; • как правильно заботиться о здоровье сердца и сосудов. Книга развенчивает мифы о болезнях, здоровье, медикаментах и методах лечения. Каждый читатель, будь то пожилой или молодой, относительно здоровый или перенесший сердечный кризис, найдет здесь помощь и советы в решении своих проблем. Это не просто книга, а настоящий наставник, который поможет максимально улучшить здоровье сердца и сосудов.