23:00
00
27:27
01
27:39
02
23:10
03
20:29
04
41:36
05
17:34
06
35:18
07
49:51
08
18:06
09
14:28
10
29:50
11
19:55
12
08:50
13
Аннотация к книге •
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Практические советы, которые помогут вам управлять своим психическим состоянием, а следовательно – своим телом и жизнью.
Вероятно, вы уже испытали множество диет в стремлении достичь идеальной фигуры. Возможно, вы даже добивались успеха, но потом снова набирали вес.
Для достижения желаемой физической формы недостаточно лишь диет; необходимо разобраться в психологических факторах, способствующих увеличению веса!
Андрей Ракицкий, признанный гипнотерапевт, подготовил для вас эффективные инструменты и решения, которые помогут вам контролировать свою психику, а значит – свое тело и жизнь.
С этой аудиокнигой вы сможете:
• научиться управлять чувством голода и насыщения
• активировать в организме механизмы саморегуляции и восстановления
• начать нравиться себе
• избавиться от стресса и освоить методы глубокого расслабления
• прекратить «заедать» свои проблемы и пытаться «подсластить» настроение
Вероятно, вы уже испытали множество диет в стремлении достичь идеальной фигуры. Возможно, вы даже добивались успеха, но потом снова набирали вес.
Для достижения желаемой физической формы недостаточно лишь диет; необходимо разобраться в психологических факторах, способствующих увеличению веса!
Андрей Ракицкий, признанный гипнотерапевт, подготовил для вас эффективные инструменты и решения, которые помогут вам контролировать свою психику, а значит – свое тело и жизнь.
С этой аудиокнигой вы сможете:
• научиться управлять чувством голода и насыщения
• активировать в организме механизмы саморегуляции и восстановления
• начать нравиться себе
• избавиться от стресса и освоить методы глубокого расслабления
• прекратить «заедать» свои проблемы и пытаться «подсластить» настроение
