Данная книга в формате библиотренинга предлагает материалы для подростков в возрасте 14—18 лет, нацеленные на преодоление проблем, связанных с низкой самооценкой, страхами и ощущением неудачи. Автор предлагает читателям методы самодиагностики и самоанализа, а также техники саморазвития, которые помогут глубже понять себя и окружающих, а также эффективно справляться с трудными ситуациями. Это издание также будет полезно взрослым, работающим с молодежью, и родителям, стремящимся лучше понять своих детей и оказать им поддержку.