Данная книга предназначена для тех, кто многократно пробовал сбросить вес, но безуспешно. Она для тех, кто после бесчисленных диет, правильного питания и различных методов остался лишь с неуверенностью в себе. Основные причины этих неудач кроются в психологических барьерах, мешающих вам достигнуть цели. Ваша психика может считать, что лишние килограммы необходимы вам. Эта книга поможет понять, почему это происходит. Вы научитесь идентифицировать свои внутренние проблемы и начнете управлять ими самостоятельно. Дайте себе шанс на успех!