00:00
Начало
Аннотация к книге •
Управление эмоциями
Игорь Вагин представляет уникальные психотерапевтические техники, которые позволят Вам освоить управление эмоциями, справиться со страхом и постоянной тревожностью, развить уверенность в себе и улучшить самооценку, преодолеть чувство вины и стеснительность, контролировать гнев и решать проблемы с обидами.