Автор доступно описывает принципы работы нашего мышления и памяти; объясняет, почему мы неэффективно используем возможности нашего мозга; как беречь эти ресурсы, правильно сосредотачиваться, ставить задачи и восстанавливаться для достижения высокой продуктивности.