12:32
01_00_Vvedenie
29:51
02_01_Nei!ronauka v prostom izlozhenii
11:30
02_02_Razvitie razuma
18:48
02_03_Razvitie lichnosti i nei!robiologiya
21:35
02_04_Ulavlivaya sut proizoshedshego
19:05
03_05_Privychka 1. Ulybatsya
13:40
03_06_Privychka 2. Prosit proscheniya
13:28
03_07_Nepriyatnosti- chto o nih nuzhno znat i kak ispravlyat
12:43
03_08_Privychka 3. Byt dobree
17:32
03_09_Teoriya razuma
13:46
03_10_Privychka 4. Govorit o svoih chuvstvah
19:04
03_11_Privychka 5. Prosit o pomoschi
18:16
03_12_Privychka 6. Demonstrirovat horoshie manery
22:03
03_13_Privychka 7. Probovat novoe
19:32
03_14_Privychka 8. Ponimat, chto «net» znachit«net»
20:09
03_15_Privychka 9. Delitsya
18:38
03_16_Privychka 10. Delat kak nado
02:08
03_17_Podvedem itogi
Аннотация к книге •
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
Новая книга автора популярного произведения «Парадокс Шимпанзе» предлагает углубленное понимание функционирования мозга и внедрение позитивных привычек для достижения счастья. Задумывались ли вы, почему иногда ваши слова не совпадают с тем, что думает ваш разум? Профессор Стив Питерс, известный британский психолог, раскрывает сложную систему взаимодействия вашего внутреннего «Я», «Компьютера» и… «Шимпанзе». Время изучить этих скрытых «манипуляторов» вашего разума и научить их действовать в унисон благодаря десяти простым правилам. Кроме того, книга поможет разобраться в сложностях детского мозга, который может легко впадать в истерику даже при малейших трудностях.
Содержание:
ЧАСТЬ 1. В ОБЩИХ ЧЕРТАХ. Введение
ЧАСТЬ 2. ОСНОВЫ НЕЙРОНАУКИ. Глава 1. Нейронаука в простом изложении
Глава 2. Развитие разума
Глава 3. Развитие личности и нейробиология
Глава 4. Улавливая суть произошедшего
ЧАСТЬ 3. ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК И ВСЕ, ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО. Глава 5. Привычка 1. Улыбаться
Глава 6. Привычка 2. Просить прощения
Глава 7. Неприятности: что о них нужно знать и как исправлять
Глава 8. Привычка 3. Быть добрее
Глава 9. Теория разума
Глава 10. Привычка 4. Говорить о своих чувствах
Глава 11. Привычка 5. Просить о помощи
Глава 12. Привычка 6. Демонстрировать хорошие манеры
Глава 13. Привычка 7. Пробовать новое
Глава 14. Привычка 8. Понимать, что «нет» значит «нет»
Глава 15. Привычка 9. Делиться
Глава 16. Привычка 10. Делать как надо
Глава 17. Подведем итоги
Содержание:
ЧАСТЬ 1. В ОБЩИХ ЧЕРТАХ. Введение
ЧАСТЬ 2. ОСНОВЫ НЕЙРОНАУКИ. Глава 1. Нейронаука в простом изложении
Глава 2. Развитие разума
Глава 3. Развитие личности и нейробиология
Глава 4. Улавливая суть произошедшего
ЧАСТЬ 3. ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК И ВСЕ, ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО. Глава 5. Привычка 1. Улыбаться
Глава 6. Привычка 2. Просить прощения
Глава 7. Неприятности: что о них нужно знать и как исправлять
Глава 8. Привычка 3. Быть добрее
Глава 9. Теория разума
Глава 10. Привычка 4. Говорить о своих чувствах
Глава 11. Привычка 5. Просить о помощи
Глава 12. Привычка 6. Демонстрировать хорошие манеры
Глава 13. Привычка 7. Пробовать новое
Глава 14. Привычка 8. Понимать, что «нет» значит «нет»
Глава 15. Привычка 9. Делиться
Глава 16. Привычка 10. Делать как надо
Глава 17. Подведем итоги
