Уникальная методика, используемая для подготовки сотрудников спецслужб, теперь доступна для всех желающих! Существует мнение, что секреты спецслужб позволяют за короткий срок превратить любого новичка в настоящего профессионала, подобного Джеймсу Бонду или даже обладателю суперсил. Однако на самом деле, ключ к успеху не заключается в сложных тренировках или специализированных спортивных залах. Основы физической подготовки формируются совершенно по другим принципам. О том, каких именно, расскажет вам эта книга!