"Как преодолеть депрессию: натуральные средства" – это издание, которое предлагает читателям улучшить свое психическое состояние с помощью природных средств. Травяные настои, специальные чаи, уникальные продукты питания и ароматерапия могут стать отличной альтернативой фармацевтическим препаратам и не имеют негативных побочных эффектов, как многие лекарства. В данной книге вы найдете информацию о том:– какие травы способны помочь в борьбе с депрессией и негативными чувствами- как использовать ароматерапию для повышения настроения- какие продукты и напитки могут помочь в решении эмоциональных трудностей. В книге представлены рецепты напитков, сборов, блюд и аромасмесей, которые легко можно сделать в домашних условиях и которые станут вашими верными помощниками в создании хорошего настроения. Необходимо учитывать возможные медицинские противопоказания и проконсультироваться со специалистом.