В этой книге я делюсь своей искренней историей и опытом, который стал для меня важным этапом в жизни. Меня зовут Алина, и я выросла в окружении, где моя мама страдала от параноидальной шизофрении. Я пережила множество сложных моментов, которые намерена передать через эти страницы. Моя надежда заключается в том, что мой рассказ поможет другим находить исцеление и вдохновение. Я прошла через трудности, чтобы в конечном итоге обрести понимание и научиться отделять свои чувства. Эта книга адресована тем, кто ищет поддержку и основана на опыте тех, кто столкнулся с необходимостью взрослеть слишком рано. Я обсуждаю, как убеждения могут приводить к невротическим состояниям и какие установки мешают нам жить полной жизнью. Также поднимаю важность работы со своими травмами и показываю, к каким последствиям может привести их игнорирование, включая психосоматику и психические расстройства. Я утверждаю, что подавление чувств может быть опаснее, чем сами чувства. Вся моя книга посвящена этой теме.