Фраза «А что люди скажут?» часто управляет нашими действиями. Общество навязывает нам множество ограничений: какие эмоции можно испытывать, какие поступки совершать, как одеваться, как думать о своём теле, и даже как вести себя в зрелом возрасте. Эти запреты отделяют нас от нашей истинной сущности, и вместо радости мы испытываем тревогу и усталость. Как сбросить эти оковы и вернуть себе право быть собой? Психолог Елена Новоселова в своей лекции объяснит, как раскрыть себя и обрести радость жизни. Темы обсуждения включают: – причины утраты связи с собой; – что мы можем себе позволить и где границы дозволенного; – роль пофигизма и самооценки в этом процессе; – как перестать жить ради чужого мнения. Наши эмоции и особенности делают нас уникальными. Мир был бы скучным, если бы все были идеальны. Каждая наша черта может быть воспринята как достоинство. Это можно понять, только выражая свои чувства и желания. Елена Новоселова призывает нас начать это делать. Она – опытный психолог, консультант и известный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги и регулярный автор «Прямой речи».