Данная аудиокнига посвящена значению привычных дней – обыденных будней – для нашего восприятия счастья. Мы часто живем в ожидании выходных, не замечая, как повседневные дела поглощают нас, и в нашей жизни не остается места для маленьких радостей.

Мария Долганова, автор блога о счастье и член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, но важной истине – счастье состоит из мелочей.

Основываясь на исследованиях в области позитивной психологии, автор объясняет, как можно научиться ценить повседневные моменты, наполнять их положительными эмоциями и создавать больше гармонии и радости в своей жизни на постоянной основе.