КАК НАУЧИТЬСЯ ВЕДИ РАЗГОВОР, А НЕ КРИК; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Общение с любимым человеком порой оказывается сложнее, чем с трудным деловым партнером или строгим начальником. В моменты споров с теми, кого мы любим, эмоции порой захлестывают, границы стираются, и кажется, что проще всего разойтись… Однако способность договариваться о важных для вас вопросах с близким человеком – это навык, который стоит развивать. Авторы этой книги, среди которых Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (писатель научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и клинический психолог), создали пошаговую методику для укрепления отношений в паре. Они понимают, что простые советы о любви, такие как «проявляй терпение и заботу», сложно применить на практике. Поэтому они собрали современные научные знания о супружеских отношениях и создали руководство, в котором вы найдете: – упражнения для понимания себя и вашего партнера; – техники для преодоления кризисов; – советы для ведения споров, при которых выигрывают оба; – методы общения с партнером в моменты гнева; – анализы конфликтов на основе реальных ситуаций.