Разобраться в воздействии стресса на организм — одна из наиболее сложных задач в медицине сегодня. Почти век назад был введён термин "стресс", и с тех пор учёные активно исследуют это явление, особенно в последние десятилетия. Они ищут ответы на вопросы — почему стресс так трудно контролировать и как распознать, когда его уровень становится опасным? В своей лекции известный кардиолог Ярослав Ашихмин обсудит, как стресс влияет на кровяное давление, почему одни люди в стрессе хотят спать, а другие едят, и что можно сделать, чтобы подготовиться к стрессу и снизить его вредное воздействие. Лекция также затронет, существуют ли лекарства против стресса и какие методы могут помочь его уменьшить. Стресс — это реакция на условия, когда наши адаптивные механизмы не справляются. Более 70% людей испытывали серьёзный стресс хотя бы раз в жизни. Ярослав Ашихмин, опираясь на современные исследования, расскажет, как можно управлять стрессом. Он — кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог и советник генерального директора Фонда Международного медицинского кластера.