Данная книга является результатом еженедельного проекта Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». С момента её появления рубрика привлекла множество отзывов. Читатели делились, как различные истории вдохновляют их на перемены. В сборник включены главы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».