От автора
Введение в книгу
Часть 1
Причины повышения артериального давления
Обнаружение гена, связанного с гипертонией
Бессимптомное развитие гипертонической болезни
Давление как реакция на медицинское вмешательство
Существуют ли возрастные нормы давления?
Правильные методы измерения артериального давления
Разновидности тонометров
Тонометры для пациентов с нарушениями пульса
Разработка нового точного тонометра
Стадии гипертонии
Первая стадия гипертонической болезни
Вторая стадия гипертонической болезни
Третья стадия гипертонической болезни
«Обезглавленная» гипертензия
Систолическая и диастолическая гипертония
Первичная и вторичная гипертония
«Почечное» и «сердечное» давление
Как вычислить среднее артериальное давление?
Влияние курения на здоровье
Как быть с алкоголем?
Лечение гипертонии медикаментами
Важно предотвращать колебания давления
Современные антигипертензивные препараты
Основные группы гипотензивных средств
Диуретики
Бета-адреноблокаторы и препараты центрального действия
Антагонисты кальция
Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина
Блокаторы альфа-1-рецепторов
Как врач выбирает препарат для пациента
Прием диуретиков требует восполнения калия и магния
О диете для восполнения калия и магния
Вакцина против гипертонии
Лекарственные растения в терапии гипертонии
Осложнения гипертонии
Контроль нагрузок
Физические нагрузки
Стрессовые нагрузки
Воздействие холода
Масса тела и питание
Состояние позвоночника
Инсульт как серьезное осложнение гипертонической болезни
Кто находится в группе риска?
Что предпринять, если вы в группе риска?
Нарушения мозгового кровообращения
Предвестники гипертонии – вегетативная дистония
Преходящие нарушения мозгового кровообращения
Транзиторная ишемическая атака
Гипертонический церебральный криз
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения
Тревожные симптомы инсульта
Давление при инсульте
Ишемический инсульт из-за чрезмерного снижения давления
Первая помощь при инсульте
Гипертония и почки
Признаки поражения почек
Новый метод лечения гипертонии без таблеток
Гипертония может вызывать слепоту
Проблемы с потенцией? Проверьте сердце и сосуды!
Регуляция гипертонии через слизистую носа
Запахи и сосудистый тонус
Рефлексотерапия при гипертонии
Акупрессура: что это такое
Успокаивающая акупрессура
Возбуждающая акупрессура
Акупунктура для лечения гипертонии
Точки акупунктуры для массажа
Регуляция сосудистого тонуса через акупунктурные микросистемы
Массаж рефлекторных зон на стопе
Акупрессура при высоком и низком артериальном давлении
Манотерапия, или массаж пальцев
Массаж кончиков пальцев
Часть 2
Природные регуляторы здоровья сердечно-сосудистой системы
Гипертония – «болезнь регулирования»
Как увеличить резервы здоровья
Тест