Эмоции занимают важнейшее место в нашей жизни, оказывая влияние даже тогда, когда мы стремимся их игнорировать, особенно в работе. Умение управлять своими чувствами и направлять их в нужное русло чрезвычайно значимо. Среди успешных руководителей нет тех, кто лишен эмоций; они эффективно используют чувства для взаимодействия и управления.

Леонид Кроль, профессор Высшей школы экономики с более чем 25-летним опытом коучинга и бизнес-тренинга, а также директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии, делится техниками развития эмоционального интеллекта, объясняя его значимость и методы достижения.

Вы научитесь быстро анализировать людей: распознавать их истинные намерения, эмоции и цели; находить подход к партнерам, мотивировать команду, защищаться от эмоционального истощения, использовать личное обаяние и харизму для достижения своих целей. Также вы получите знания о природе эмоций и методах быстрой самодиагностики, влиянии характера на чувства и поведение, правильном отдыхе и управлении стрессом, а также о том, как эффективно мечтать.