Многие люди, выбирая продукты, учитывают их влияние на здоровье, старение, сердечно-сосудистые заболевания или снижение веса. Однако немногие осознают, что наш выбор пищи затрагивает не только физическое состояние, но и работу мозга! Ума Найду открывает множество тайн, в каждой главе обсуждая как негативные, так и позитивные компоненты обычных продуктов, которые могут ухудшить наше психоэмоциональное благополучие.