Мужчины, которые постоянно решают чужие проблемы, заботятся о близких, оказывают помощь друзьям и поддерживают родителей, зачастую бегут от конфликтов и стремятся заслужить одобрение окружающих.

Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких представителей сильного пола «славными парнями». Они верят, что, будучи добрыми, щедрыми и заботливыми, смогут достичь счастья, любви и удовлетворенности жизнью. Однако, следуя своим привычным схемам, славные парни часто не получают желаемого.

Данная книга предлагает эффективную программу для преодоления синдрома славного парня.

Это не просто набор интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всем тем убеждениям, которые славные парни считают основой своей ценности и причиной отсутствия проблем. Упражнения помогут им лучше понять себя, прислушаться к своим мечтам, столкнуться со своими страхами и освободиться от них. В конечном итоге это приведет к обретению уверенности в собственных силах и внутренней гармонии.