Если вы устали от бесконечных попыток сбросить вес и задумались о здоровье, или у вас есть несколько лишних килограммов, у меня для вас отличные новости.

Доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон в своей книге предлагает удивительно простое решение проблемы похудения. Она утверждает, что наш собственный мозг мешает нам в этом.

«Заблокированные нейроны» представляют собой доступный метод, основанный на четырех Разумных Границах – четких и однозначных правилах, которые нельзя нарушать.

Сьюзан и участники её программы делятся своими историями, объясняющими, почему традиционные диеты и упражнения часто неэффективны. Вы узнаете о том, как Восприимчивость влияет на ваш путь к снижению веса, откуда возникают непреодолимые желания, как изменить мозг, чтобы избавиться от них, и многое другое. Сьюзан предлагает универсальный план питания, который подходит всем, независимо от того, придерживаетесь ли вы веганства, безглютеновой или палеодиеты, или любых других ограничений.

«Заблокированные нейроны» помогают выйти из замкнутого круга ожирения и представляют собой радикальный подход к устойчивой потере веса. Это как «читкод» в игре, где такие «читкоды» просто необходимы.

Книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые идут в комплекте.