04:18
00
12:53
01
20:14
02
05:18
03
07:23
04
10:02
05
11:23
06
10:35
07
12:07
08
13:44
09
13:31
10
09:02
11
10:17
12
07:06
13
40:49
14
05:16
15
09:54
16
06:01
17
12:34
18
19:11
19
14:01
20
Аннотация к книге •
Сила концентрации
Достижение любой поставленной цели требует от нас способности к концентрации. Это умение является одним из самых ценных навыков. Для успешной работы над любой идеей необходимо уметь сосредоточить свои мысли именно на ней. Не стоит отчаиваться, если вам пока сложно удерживать внимание на одной мысли длительное время; это трудно удается большинству людей. Парадоксально, но зачастую нам легче сосредоточиться на негативных аспектах, нежели на позитивных. Однако эту привычку можно изменить, научившись сознательно направлять свое внимание на полезные вещи.
