00:00
Начало
Аннотация к книге •
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Синдром самозванца представляет собой состояние, при котором люди ощущают свою неполноценность в контексте успеха. Они верят, что все достижения обусловлены лишь случайностью или внешними обстоятельствами, и опасаются, что их истинная недееспособность рано или поздно станет явной. Это приводит к постоянному отсутствию радости от собственных успехов и, в целом, от жизни.
Книга анализирует, как синдром самозванца влияет на поведение людей, а также раскрывает причины неуверенности и тревог, испытываемых миллионами представителей обоих полов.
Клинический психолог Джессами Хибберд, рассматривая корни и проявления синдрома самозванца, предлагает профессиональные рекомендации по трансформации негативных убеждений, что позволяет увидеть себя с новой стороны, принять ошибки и неудачи как нормальную составляющую жизни, развить уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.
Книга анализирует, как синдром самозванца влияет на поведение людей, а также раскрывает причины неуверенности и тревог, испытываемых миллионами представителей обоих полов.
Клинический психолог Джессами Хибберд, рассматривая корни и проявления синдрома самозванца, предлагает профессиональные рекомендации по трансформации негативных убеждений, что позволяет увидеть себя с новой стороны, принять ошибки и неудачи как нормальную составляющую жизни, развить уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.